歯磨きの後はフロスを使おう！

歯磨きの後はフロスを使おう！

2020年05月18日

こんにちは、みなさんいかがお過ごしでしょうか？

段々と暑くなってきているのでこまめに水分補給をし、熱中症には気をつけましょう。

さて、今日のお話はフロスについてです。

皆さん歯磨きの後はフロスを使っていますか？

面倒だと思ってフロスをされていない方が意外と多くいらっしゃるかもしれません。

フロスは歯周病予防に効果的で、歯ブラシではとどかない歯と歯の隙間に詰まった汚れをお掃除することができます。

毎食後にフロスをするのが大変な方は１日１回でも構いません。

まずは毎日のフロスを習慣づけるところから始めてみませんか？

年齢を重ねても丈夫な歯を保つために今のうちから続けることが大切です。

いつまでも健康なお口でおいしく食べられるようにがんばっていきましょう！