この画面をどんな姿勢で見ていますか

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この画面をどんな姿勢で見ていますか

2021年09月1日

秋の虫の鳴き声が聞こえる日もできてきましたね。
まだまだ暑さの厳しい時間もありますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。

口を楽に閉じると、上の歯と下の歯がだいたい2㎜程度の開くといわれています。
唇を閉じていても、歯と歯は触れていないということですね。
しかしながら、なかには歯を食いしばったり、そうでなくても触れている時間が長くなったりする方もいらっしゃいます。
顎の筋肉が緊張している時間が長くなるため、口周りの痛みの原因にもなりえます、注意が必要ですね。
またスマートフォンの画面をるためにうつむくと自然と上の歯と下の歯が接しやすくなります。
画面の前のあなたはいかがでしょうか。

こうした症状は劇的に良くなるものではありませんので、日常の中で意識して改善していきましょう。

「Y」

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当院では、患者様が抱えていらっしゃるお口のお悩みや疑問・不安などにお応えする機会を設けております。どんな事でも構いませんので、私達にお話ししていただけたらと思います。
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